首先,防護(hù)意識(shí)不放松很重要。對(duì)病毒要有科學(xué)理性的認(rèn)知,現(xiàn)在奧密克戎病毒致病力在減弱,但其傳播速度更快、傳染性更強(qiáng)、潛伏期更短、隱匿性更強(qiáng)。世界衛(wèi)生組織12月2日表示,我們現(xiàn)在距離能夠宣布新冠大流行緊急階段結(jié)束的那一刻更近了,但我們還沒走到那一步。因此,“摘口罩”“躺平”什么的就不要想了,做好個(gè)人防護(hù)“不松勁”、配合防疫“不掉隊(duì)”、自覺自律“不大意”,才是目前我們應(yīng)有的心態(tài)和姿態(tài)。
其次,提高自身免疫力很關(guān)鍵。疫情變化反復(fù),有效的藥物其實(shí)是人體的免疫力。免疫力就是戰(zhàn)斗力,規(guī)律作息、均衡飲食、適度鍛煉、平和心態(tài),更加重視健身、養(yǎng)生,堅(jiān)持健康生活,提高自己和家人免疫力,才能打敗病毒而不是被病毒打敗。
Z后充實(shí)防疫知識(shí)、準(zhǔn)備抗病毒藥物很必要。感染新冠病毒后,一般會(huì)相繼出現(xiàn)哪些癥狀?到底應(yīng)該提前備好哪些藥?如何科學(xué)用藥?很多老百姓對(duì)這些具體問題其實(shí)還很茫然。因此,以正規(guī)權(quán)威渠道獲取充實(shí)防疫知識(shí),科學(xué)理性購買和使用藥物很必要,特別是對(duì)有小孩、老人以及基礎(chǔ)疾病患者的家庭來說。